Bệnh mất ngủ

Kham chua benh - Chất lượng cuộc sống của mỗi người phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố. Có người cho rằng yếu tố này là quan trọng, có người lại cho rằng yếu tố kia mới là quan trọng. Duy chỉ có giấc ngủ thì ai cũng phải thừa nhận rằng nếu thiếu nó hoặc mất hẳn nó thì chất lượng cuộc sống và mọi hoạt động của chúng ta gần như sẽ giảm sút.

Bước vào tuổi trung niên, mọi người thường có các dấu hiệu bất ổn về tinh thần cũng như sức khỏe, có thể đó chỉ là những đau nhức thông thường, những nỗi đau vu vơ. Tuy nhiên, tất cả đều tác động lên giấc ngủ và biểu hiện rõ nhất chính là sự biểu hiện của sự mất ngủ thoáng qua vài ngày và thậm chí là mất ngủ triền mien. Khi bị mất ngủ, phải trầm trọng lắm bệnh nhân mới tìm đến các trung tâm y tế. Thông thường mọi người thường hay cho rằng nữ giới thường hay mất ngủ hơn vì phái nữ thường hay cả nghĩ, hay lo lắng và rấy dễ rơi vào tình trạng stress.

Bệnh mất ngủ được chia làm ba loại: mất ngủ thoáng qua (do thay đổi về môi trường sống, lo lắng…triệu chứng này không kéo dài quá 1 tuần), mất ngủ cấp tính (thời gian kéo dài từ 1-3 tuần do nhiều nguyên nhân bệnh lý khác nhau) và mất ngủ mãn tính.

Cũng không khác gì nữ giới, nam giới khi mất ngủ cũng khổ sở rất nhiều. Theo giới chuyên môn, nếu muốn chữa bệnh mất ngủ thành công thì việc tìm ra nguyên nhân là quan trọng nhất. Nhưng quy trình để tìm ra nguyên nhân mất ngủ không dễ dàng chút nào. Chính vì vậy, khi rơi vào tình trạng mất ngủ, bệnh nhân thường cảm thấy rất khó chịu vì bệnh cứ tái đi tái lại khó chữa dứt điểm.