Phát hiện ung thư sớm nhờ khám sức khỏe định kỳ

Tám tháng trước, một lần đi kiểm tra sức khỏe định kỳ, tôi phát hiện mình bị ung thư tuyến giáp. Tôi tiến hành phẫu thuật luôn và hiện trong quá trình theo dõi, điều trị lượng i-ốt của cơ thể.

Lúc đầu nghe ung thư tôi sợ lắm, nghĩ chắc mình không sống được lâu nữa nhưng bác sĩ trấn an tôi rằng, ung thư tuyến giáp là loại ung thư dễ chữa nhất trong các loại ung thư. Do tôi phát hiện sớm nên không đáng lo ngại, chỉ cần phẫu thuật và điều trị đúng cách sẽ mau bình phục.

Khám sức khỏe định kỳ là việc làm cần thiết để phát hiện và điều trị bệnh sớm. Ảnh minh họa.

Ông khuyên tôi phải ăn uống đủ chất dinh dưỡng, không được ăn mỡ động vật, kiêng muối i-ốt, vì tôi đang trong quá trình theo dõi lượng i-ốt trong cơ thể và phải uống thuốc đầy đủ. Do ảnh hưởng của thuốc kháng sinh nên tôi mệt mỏi trong người, đau các khớp và mất ngủ. Vì thế, tôi thường đun nước lá vông để uống mỗi ngày: thái một đến 2 lạng lá vông đun nước uống một ly nhỏ vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Sau khi mổ xong tôi còn uống sữa tươi mỗi ngày để bổ sung canxi, ăn lá diếp cá để làm mát cơ thể. Thêm vào đó, cứ 7 ngày trong một tháng, tôi đun nước diệp hạ châu để uống. Tôi hay đi dự những buổi chia sẻ ở bệnh viện, có nghe mọi người khuyên không nên uống các loại nước có ga, bia rượu, sữa và đường nên tôi kiêng hẳn những thứ này.

Về chế độ dinh dưỡng hằng ngày, tôi thường ăn bánh mì, mì tôm vào buổi sáng. Hai bữa chính tôi còn hay ăn thịt gà luộc, gà kho hay gà chiên, hay thịt lợn xào với các loại rau củ. Về cá, tôi hay ăn trôi kho với thịt, chiên hoặc hấp. Nhà tôi thường trồng các loại rau sạch để ăn như rau lang, rau dền luộc, su hào luộc hay nấu canh xương, xào. Hằng ngày tôi ăn ít cơm nhưng đổi lại tôi ăn rất nhiều trái cây như bưởi, mía, chuối. Mỗi buổi sáng, tôi còn đi bộ 2 km, chiều tôi lại đi bộ một km giúp cơ thể được khỏe mạnh.

Sức khỏe rất quan trọng, phải chú ý để bảo vệ chúng. Bởi thế tôi vẫn khuyên mọi người phải thường xuyên đi kham tong quat định kỳ để có thể phát hiện được bệnh nếu có. Tôi giờ đây đã gần khỏi bệnh, chỉ mong bệnh tình đừng tái phát để tôi có thời gian ở bên cạnh con cháu.

Tags: kham chua benh, kham tong quat